ปัญหาร่องแก้มลึก ริ้วรอยร่องแก้ม จะทำให้ใบหน้าดูแก่กว่าวัย ดูเหนื่อย ไม่สดใส ร่องแก้มลึกส่วนใหญ่เกิดจากอายุที่มากขึ้น ทำให้กระดูกมีการทรุดตัวและเป็นร่องลึกลงไป การแก้ร่องแก้มลึกจึงต้องใช้สารเติมเต็มฉีดเสริมเข้าไปในส่วนที่ทรุดตัว ช่วยถมร่องแก้มให้ตื้นขึ้น หรือที่เรียกว่าฉีด Filler เติมร่องแก้มนั่นเองครับ
แต่การฉีดร่องแก้ม ใช่ว่าจะฉีดที่ไหนก็ได้ เพราะต้องอาศัยเทคนิคและประสบการณ์ของแพทย์ จึงจะได้ผลลัพธ์ที่ดี เนียนสวย ดูเป็นธรรมชาติ ปลอดภัย หากเลือกคลินิกไม่ดี หรือเจอหมอกระเป๋า ใช้ฟิลเลอร์ปลอม ฟิลเลอร์หิ้ว จะทำให้เกิดผลข้างเคียงตามมา เช่น ฟิลเลอร์เป็นก้อน ฟิลเลอร์ไหล หรือเกิดการอักเสบ ติดเชื้อ
ในบทความนี้หมอจะมาแนะนำวิธีเลือกคลินิก ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ที่ไหนดี ที่ไหนสวย ได้มาตรฐาน เดินทางสะดวก ต้องพิจารณาจากปัจจัยอะไรบ้าง ?
สารบัญ
ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มที่ไหนดี คลินิกที่แนะนำ
ตามกฎกระทรวง ได้กำหนดให้บริการเสริมความงามอยู่ในกลุ่มของคลินิกเวชกรรมและคลินิกเวชกรรมเฉพาะทาง จะต้องมีมาตรฐานครบ 4 ด้านครับ
- สถานที่ต้องสะอาด มีห้องตรวจหรือห้องให้การรักษาเป็นสัดส่วน มิดชิด ปลอดภัยต่อผู้รับบริการ เครื่องมือในห้องได้มาตรฐาน
- ผู้ที่ยื่นคำขออนุญาตดำเนินการสถานพยาบาล ต้องเป็นผู้ประกอบวิชาชีพเวชกรรม (หมอ) สามารถดูแลสถานพยาบาลได้อย่างใกล้ชิด และไม่เป็นผู้ดำเนินการหรือผู้ประกอบวิชาชีพในสถานพยาบาลเอกชน หรือหน่วยงานรัฐที่มีเวลาปฏิบัติงานซ้ำซ้อนกัน
- ชนิดและจำนวนเครื่องมือ เครื่องใช้ ยาและเวชภัณฑ์ที่จำเป็นประจำสถานพยาบาลตามกฎหมายต้องได้รับใบอนุญาตจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)
- ชื่อสถานพยาบาลต้องไม่ขัดแย้งกับกฎกระทรวงว่าด้วยชื่อ และไม่ฝ่าฝืนการโฆษณา ต้องไม่ใช้คำที่มีลักษณะชักชวน เป็นเท็จ หรือโอ้อวดเกินความจริงทางสื่อทำให้ประชาชนเข้าใจผิด
ปัจจุบัน V Square Clinic เปิดให้บริการ 30 สาขา ครอบคลุมทั้งในกรุงเทพและปริมณฑล ดังนี้
1. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาสยามสแควร์วัน
คลินิกเสริมความงาม V Square สาขาสยามสแควร์วัน ตั้งอยู่ในศูนย์การค้าสยามสแควร์วัน ชั้น 6 ติด BTS สยาม
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
2. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเกตเวย์ เอกมัย
คลินิกเสริมความงาม V Square สาขาเกตเวย์ เอกมัย เดินเข้าจากทางเชื่อม BTS เอกมัย ขึ้นบันไดเลื่อน 1 ชั้น คลินิกอยู่ติดกับร้านทำฟัน
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
3. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล ลาดพร้าว
V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล ลาดพร้าว ตั้งอยู่ใกล้ประตู 3 ห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัล ลาดพร้าว ใกล้ The One Park ฝั่งที่เดินไป MRT พหลโยธิน
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
4. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเมเจอร์ รัชโยธิน
V Square Clinic สาขาเมเจอร์ รัชโยธิน ตั้งอยู่ชั้น3 ภายในห้างสรรพสินค้าเมเจอร์ รัชโยธิน
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
5. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต
V Square Clinic สาขาฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต คลินิกอยู่ชั้น 1โซนโรบินสัน ติดกับร้านแว่น และร้าน Samsonite
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
6. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล บางนา
V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล บางนา ตั้งอยู่ ชั้น 14 โซนออฟฟิศ อาคารเซ็นทรัลซิตี้ทาวเวอร์
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
7. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาซีคอน ศรีนครินทร์
V Square Clinic สาขาซีคอน ศรีนครินทร์ ตั้งอยู่ชั้น 3 ภายในศูนย์การค้าซีคอนสแควร์ ศรีนครินทร์
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
8. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล ปิ่นเกล้า
คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล ปิ่นเกล้า ชั้น 3 หน้าบันไดเลื่อน ติด Vitamin Club
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
9. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเดอะวอล์ค ราชพฤกษ์
V Square Clinic สาขาเดอะวอล์ค ราชพฤกษ์ ตั้งอยู่ชั้น 2 ภายในศูนย์การค้าเดอะวอล์ค ราชพฤกษ์
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
10. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล พระราม 2
V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล พระราม 2 ตั้งอยู่ชั้น 2 ภายในห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัล พระราม 2
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
11. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเดอะ พรอมานาด
V Square Clinic สาขาเดอะ พรอมานาด ตั้งอยู่ชั้น 4 โซนความงาม คิดบันไดเลื่อน ภายในศูนย์การค้าเดอะ พรอมานาด
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
12. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล อีสวิลล์
V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล อีสวิลล์ ตั้งอยู่ชั้น 3 ภายในห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัล อีสวิลล์
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
13. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล แจ้งวัฒนะ
V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล แจ้งวัฒนะ ตั้งอยู่ชั้น 3 ภายในห้างสรรพสินค้าเซ็นทรัล แจ้งวัฒนะ
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
14. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเดอะมอลล์ บางกะปิ
V Square Clinic สาขาเดอะมอลล์ บางกะปิ ตั้งอยู่ชั้น 2 ในห้างสรรพสินค้าเดอะมอลล์ บางกะปิ
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
15. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาพาซิโอ กาญจนาภิเษก
คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเดอะพาซิโอ พาร์ค ตั้งอยู่ชั้น 1 โซนร้านอาหาร ถัดจากร้านบาบีคิวพลาซ่า เยื้องกับร้าน yayoi
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
16. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล พระราม 3
คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล พระราม 3 ตั้งอยู่ชั้น 4 บริเวณโถงลิฟท์แก้ว ภายในศูนย์การค้าเซ็นทรัล
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
17. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล เวสต์เกต
คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล เวสต์เกต ตั้งอยู่ชั้น 2 คลินิกอยู่ติดกับ Makalin คลินิก
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
18. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเดอะมอลล์ บางแค
คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเดอะมอลล์ บางแค คลินิกตั้งอยู่ชั้น 1 หน้าบันไดเลื่อน ใกล้กับน้ำตกกลางห้าง ติดกับร้าน Pen The Style Salon
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
19. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเอ็มควอเทียร์
คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเอ็มควอเทียร์ เลี้ยวซ้ายเข้าซอยสุขุมวิท35 ตรงเข้ามาประมาณ 20 เมตร คลินิกอยู่ซ้ายมือ
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
20. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเดอะมอลล์ ท่าพระ
คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขา 20 เดอะมอลล์ ท่าพระ ชั้น 3 ตรงข้าม BANANA IT
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
21. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเทอร์มินอล พระราม 3
คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขา เทอร์มินอล พระราม 3 ตั้งอยู่ชั้น 3 มาทางโถงใหญ่หน้าห้าง เลี้ยวขวา เดินตรงผ่านบันไดเลื่อน 2 จุด
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
22. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล รามอินทรา
V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล รามอินทรา ตั้งอยู่ชั้น 3 หน้าลิฟท์ โซนธนาคาร
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
23. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเทอร์มินอล อโศก
คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขา เทอร์มินอล อโศก ตั้งอยู่ชั้น 6 โซนโรงหนัง ติดกับร้าน Huawei และร้าน Take Care Salon of Beauty
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
24. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล ศาลายา
คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขา เซ็นทรัล ศาลายา ตั้งอยู่ชั้น 2 โซนพลาซ่า ใกล้กลับ คาเฟ่อเมซอน ตรงข้ามเยื้อง Supersports
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
25. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล นครปฐม
คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขา เซ็นทรัล นครปฐม ตั้งอยู่ชั้น 2 โซนลานกิจกรรม ติดกับร้าน KT OPTIC และ LUX OPTIC
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
26. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเมกาบางนา
คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเมกาบางนา คลินิกตั้งอยู่ ชั้น 1 ตรงข้ามธนาคารกรุงศรี
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
27. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล พระราม 9
คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาพระราม 9 คลินิกตั้งอยู่ ชั้น 1 อาคารภคินท์ ตรงข้ามกับ เซ็นทรัล พระราม 9
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
28. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล มหาชัย
V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล มหาชัย คลินิกตั้งอยู่ ชั้น 2 ข้างร้าน princess nail หน้าบันไดเลื่อน เยื่องๆฝั่งตรงข้ามซุปเปอร์สปอร์ต
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
29. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาเซ็นทรัล เวิลด์
V Square Clinic สาขาเซ็นทรัลเวิลด์ คลินิกตั้งอยู่ ชั้น 5 โซน Wellness ฝั่งลิฟต์แก้ว ข้างๆ ร้าน Lego
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
30. คลินิกเสริมความงาม V Square Clinic สาขาวัน แบงค็อก
V Square Clinic สาขาวัน แบงค็อก คลินิกตั้งอยู่ ชั้น 4 โซน พาเหรด ติดกับ ร้าน Bigcamera
เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 12.00 น. – 20.30 น.
เลือกฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มที่ไหนดี จึงได้มาตรฐานและความปลอดภัย
มาตรฐานและความน่าเชื่อถือของคลินิก
อันดับแรกต้องเลือกคลินิกที่ได้มาตรฐานครับ เปิดอย่างถูกกฎหมาย ผ่านการรับรองจากกระทรวงสาธารณสุข ซึ่งจะมีการตรวจมาตรฐาน 3 ด้าน ดังนี้
- ด้านอาคารสถานที่ ต้องอยู่ในทำเลที่ปลอดภัย อาคารมั่นคง แข็งแรง สะอาด มีภาชนะในการกำจัดขยะติดเชื้ออย่างเหมาะสม
- ด้านบุคลากรและการบริการ แพทย์ประจำคลินิก มีใบอนุญาตประกอบวิชาชีพ มีการแสดงภาพถ่าย ชื่อ เลขที่ใบอนุญาต และอัตราค่าบริการไว้ในที่เปิดเผย
- ด้านเครื่องมือและเวชภัณฑ์ มีเครื่องมือ อุปกรณ์ ยา ที่จำเป็น และมีปริมาณเพียงพอ ไม่เสื่อมสภาพหรือหมดอายุ
มีการบริการที่ดี
คลินิกควรมีบริการที่ดี สามารถแนะนำและตอบคำถามของผู้ใช้บริการได้อย่างตรงไปตรงมา มีราคาบอกชัดเจน ก่อนทำหัตถการมีการซักประวัติโรคประจำตัว แจ้งข้อจำกัดต่าง ๆ และหลังทำหัตถการก็ควรมีการติดตามผล รวมถึงแนะนำขั้นตอนการดูแลตัวเอง เพื่อเพิ่มความมั่นใจและความสบายใจให้คนไข้
นอกจากนี้คลินิกควรมีช่องทางการติดต่อที่สะดวก หากมีคำถาม ปัญหา หรือข้อสงสัย สามารถติดต่อได้อย่างรวดเร็ว เช่น เบอร์โทร ,Line@
หมอมีความเชี่ยวชาญ
ร่องแก้มเป็นจุดที่ต้องใช้เทคนิคและความชำนาญของแพทย์ ทั้งในการประเมินสาเหตุของปัญหา และการเลือกใช้ฟิลเลอร์ที่เหมาะสมครับ ปัญหาที่พบจากการฉีดฟิลเลอร์กับแพทย์ที่ไม่มีประสบการณ์
เช่น ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มแล้วเป็นก้อน เพราะหมอฉีดฟิลเลอร์เข้าไปตรงร่องแก้มโดยตรง ไม่ได้ฉีดในชั้นที่ลึกมากพอ หรือการเลือกเนื้อฟิลเลอร์ไม่เหมาะสม ไม่มีความคงตัวมากพอ ทำให้ถูกกล้ามเนื้อบริเวณร่องแก้มดึงมากองเป็นก้อน และต้องแก้ไขในภายหลัง เสียเงิน เสียเวลา และทำให้คนไข้เสียความมั่นใจด้วยครับ
นอกจากนี้ยังพบปัญหาที่เกิดจากการฉีดกับหมอกระเป๋า ใช้ฟิลเลอร์ปลอม ฟิลเลอร์หิ้ว ที่ทำให้เกิดผลข้างเคียงที่อันตราย เช่น การอักเสบ ติดเชื้อ ใช้ฟิลเลอร์ปลอมแล้วไหลย้อย เป็นก้อนแข็ง ต้องผ่าตัดหรือขูดออก
เพื่อความมั่นใจ คนไข้สามารถนำชื่อ-นามสกุล ไปตรวจสอบได้ในเว็บไซต์ของแพทยสภาครับ https://checkmd.tmc.or.th/ และที่คลินิกจะต้องมีการแสดงภาพถ่ายและเลขที่ใบอนุญาตผู้ประกอบวิชาชีพติดไว้หน้าห้องตรวจ
ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคน สั่งสมประสบการณ์และเทคนิคการฉีดฟิลเลอร์กว่า 15 ปี โดยมุ่งเน้นเรื่องความปลอดภัย และผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ สามารถปรับรูปหน้าให้เคสที่หลากหลาย ใส่ใจทุกรายละเอียด ประเมินปัญหาและให้คำแนะนำเป็นรายบุคคล เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับแต่ละเคสครับ
เลือกใช้เฉพาะฟิลเลอร์แท้คุณภาพสูง
ฟิลเลอร์ที่ใช้ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ต้องเป็นฟิลเลอร์แท้ (Hyaluronic Acid) เท่านั้น เพราะเป็นฟิลเลอร์ชนิดเดียวที่ผ่านการรับรองจาก อย. ฉีดแล้วสลายหมดไม่มีสารตกค้าง มีความปลอดภัยครับ
ที่ V Square Clinic ใช้ฟิลเลอร์แท้ มาตรฐานระดับโลก สามารถตรวจสอบกับบริษัทนำเข้าได้ทุกกล่อง มั่นใจว่าเป็นฟิลเลอร์แท้ 100% จากประเทศอเมริกา สวีเดน สวิตเซอร์แลนด์ อิตาลีและเกาหลี การขนส่งและเก็บรักษามีการควบคุมอุณหภูมิอย่างเหมาะสม ฟิลเลอร์ไม่เสื่อมคุณภาพ ก่อนฉีดหมอจะแกะกล่องใหม่ให้ดูต่อหน้าทุกครั้ง
ยี่ห้อฟิลเลอร์เหมาะสมกับการฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม
การเลือกยี่ห้อฟิลเลอร์ร่องแก้ม ควรเลือกใช้ฟิลเลอร์เนื้ออ่อน ทนต่อการขยับได้ดี เพราะร่องแก้มเป็นจุดที่ขยับบ่อย และต้องเลือกให้เหมาะกับปัญหาร่องแก้มของคนไข้แต่ละคนด้วยครับ สำหรับยี่ห้อฟิลเลอร์ร่องแก้มที่แนะนำ ได้แก่
- Juvederm Ultra Plus อยู่ได้นาน 12 เดือน
- Juvederm Voluma อยู่ได้นาน 18 เดือน
- Juvederm Volift อยู่ได้นาน 12 เดือน
- Juvederm Volux อยู่ได้นาน 18-24 เดือน
- Restylane Volyme อยู่ได้นาน 18 เดือน
- Belotero Intense อยู่ได้นาน 18 เดือน
- Definisse Restore อยู่ได้นาน 12 เดือน
- Definisse Touch อยู่ได้นาน 8-12 เดือน
มีการรีวิวฟิลเลอร์ร่องแก้มที่ชัดเจน
คลินิกควรมีรีวิวฟิลเลอร์ร่องแก้มจากผู้ใช้บริการจริง ทั้งรูปภาพและวิดีโอ (ตกแต่งได้ยากกว่า) เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ก่อน-หลังทำ อย่างชัดเจน
ราคาฟิลเลอร์ร่องแก้มที่เหมาะสมเป็นอย่างไร ?
ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ราคาจะแตกต่างกันอยู่ที่ยี่ห้อฟิลเลอร์ที่เลือกใช้ และจำนวน CC ที่ใช้ครับ โดยปกติราคาในคลินิกที่ได้มาตรฐานจะไม่ได้แตกต่างกันมาก ถ้าเจอราคาถูกมาก ๆ จากท้องตลาด อาจเป็นฟิลเลอร์ปลอมหรือฟิลเลอร์หิ้วได้ครับ
โปรโมชั่น ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ที่ V Square Clinic
สรุป
การฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี ปลอดภัย ช่วยแก้ปัญหาร่องแก้มลึกได้อย่างเห็นผล ก่อนฉีดคนไข้ต้องพิจารณาปัจจัยต่าง ๆ ให้ถี่ถ้วน เพื่อให้มั่นใจว่าจะได้คลินิกที่ได้มาตรฐาน ใช้ฟิลเลอร์แท้ และหมอที่มีประสบการณ์ พร้อมจะดูแลเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด อย่าเห็นแก่ราคาถูกเป็นอันดับแรก ถ้าพลาดไปเจอคลินิกเถื่อน หมอปลอม ฟิลเลอร์ปลอม นอกจากจะไม่ช่วยแก้ปัญหาได้อย่างเห็นผล ยังทำให้เกิดผลข้างเคียงที่อันตรายด้วยครับ
สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง inbox facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ