หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ การดูแลตัวเองที่เหมาะสมเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยให้ผลลัพธ์หลังเติมขมับสวย ดูเป็นธรรมชาติ และอยู่ได้นานขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการปฏิบัติตัวอย่างถูกวิธี หรือหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจส่งผลให้ฟิลเลอร์เข้าที่ช้า
สำหรับใครที่กำลังสนใจฉีด Filler ขมับ หรืออยากรู้วิธีดูแลหลังฉีดขมับ บทความนี้หมอได้รวบรวมข้อปฏิบัติหลังฉีดฟิลเลอร์ตั้งแต่ 3 ชั่วโมงแรก ไปจนถึง 1 เดือน รวมถึงคำถามที่พบบ่อยหลังฉีดฟิลเลอร์ขมับไว้ให้แล้วครับ
สารบัญ หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ
ข้อปฏิบัติหลังฉีด Filler ขมับตามช่วงเวลา
หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีในแต่ละช่วงเวลาเป็นสิ่งสำคัญครับ เพราะไม่เพียงช่วยให้ผลลัพธ์ดูสวยอย่างเป็นธรรมชาติ แต่ยังลดความเสี่ยงการเกิดผลข้างเคียงอีกด้วยครับ
มาดูกันว่าหลังฉีดตั้งแต่ช่วงเวลา 3 ชั่วโมงแรก ไปจนถึงหลัง 1 เดือน ควรดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง เพื่อให้ฟิลเลอร์ขมับที่ฉีดมาอยู่ได้นานและคุ้มค่าครับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับทันที
หลังเติมฟิลเลอร์ขมับ อาจเกิดอาการบวมแดงเล็กน้อยจากการลงเข็ม หรือมีรอยเขียวช้ำ บางคนอาจรู้สึกคันตรงที่ฉีด ซึ่งเป็นอาการปกติครับ สามารถหายได้เอง ช่วงใน 2-3 วัน จึงไม่ต้องกังวลใจไป
ในระหว่างนี้ควรระมัดระวังไม่จับ เกา หรือกดนวดบริเวณขมับ เพื่อป้องกันไม่ให้ฟิลเลอร์ขมับเคลื่อนตัวออกจากตำแหน่งที่ฉีด
จากนั้นหลังฉีดประมาณ 1 ชั่วโมง สามารถแกะพลาสเตอร์ออกได้ หากต้องการแต่งหน้า ควรหลีกเลี่ยงบริเวณรูเข็มเพื่อป้องกันการติดเชื้อ สำหรับผู้ที่ไม่ได้รับประทานยาฆ่าเชื้อก่อนทำ ควรรับประทานทันทีหลังฉีด พร้อมทั้งทานยาแก้ปวดและยาลดบวม ตามที่คลินิกจัดให้
กรณีมีอาการบวมแดงหรือรอยช้ำไม่ดีขึ้นภายใน 3 วัน หรือมีอาการผิดปกติ สามารถติดต่อคลินิกเพื่อรับคำปรึกษา รวมถึงขอรับยาที่จำเป็นมาทานเพิ่มได้ครับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ 3 ชั่วโมง – 2 วัน
- 3 ชั่วโมงแรก หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ
หลังการฉีดฟิลเลอร์ขมับ 3 ชั่วโมงแรก ควรหลีกเลี่ยงไม่ให้รอยเข็มโดนน้ำนานเกิน 15 นาที เพราะเสี่ยงเกิดการอักเสบได้ครับ หากต้องการล้างหน้าสามารถล้างหน้าด้วยสบู่อ่อน ๆ ได้ และควรล้างแบบเบามือ
หากรู้สึกปวดต้องการประคบเย็น ควรทำตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้นครับ เพราะหากทำไม่ถูกวิธี อาจทำให้ฟิลเลอร์เคลื่อนตัว หรือรู้สึกเจ็บบริเวณฉีดได้
- 6 ชั่วโมง หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ
ในช่วงนี้อาการบวมจากยาชาจะเริ่มลดลง แต่หากมีบริเวณใดที่ยังบวมอยู่มาก สามารถประคบเย็นตามที่แพทย์แนะนำ โดยทำอย่างเบามือ หลีกเลี่ยงการกดแรง เพื่อไม่ให้เกิดการช้ำ และฟิลเลอร์ขมับเคลื่อนที่
- 24 ชั่วโมง หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับครบ 1 วัน อาจสังเกตเห็นอาการบวมจากรอยเข็มที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นอาการปกติที่ไม่ต้องกังวล อาการบวมนี้อาจทำให้บางคนเข้าใจผิดว่าฟิลเลอร์ฟูมากขึ้น แต่เมื่อผ่านไป 7-14 วัน อาการบวมจะค่อย ๆ ลดลง และฟิลเลอร์จะเข้าที่มากขึ้น ฟิลเลอร์ไม่ได้หายไปนะครับ
- 48 ชั่วโมง หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ
ในช่วง 2 วันแรก ควรหลีกเลี่ยงความร้อนทุกชนิด เช่น งดเข้าซาวน่า งดออกกำลังกายหนัก การตากแดด และการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะกิจกรรมเหล่านี้อาจทำให้เลือดสูบฉีด ใบหน้าแดง และอาจส่งผลต่อฟิลเลอร์ที่ฉีดได้ การอยู่ในที่อากาศเย็นจะช่วยให้ฟิลเลอร์เซตตัวได้ดียิ่งขึ้นครับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ 3 วัน – 14 วัน
- 3 วัน หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ
อาการบวมและรอยช้ำจะเริ่มดีขึ้นครับ แต่ถ้าแย่ลง เช่น บวมมากขึ้นหรือเจ็บผิดปกติ ควรรีบติดต่อคลินิกทันทีเพื่อขอยาเพิ่ม ช่วงนี้สามารถขยับหน้าได้ปกติ แต่ก็ไม่ควรขยับมากเกินไป เช่น ยิ้มแรง ๆ หรือเคี้ยวอาหารเหนียว ๆ เพราะฟิลเลอร์อาจเคลื่อนที่ผิดตำแหน่งได้ ซึ่งตอนนี้ฟิลเลอร์จะเข้าที่แล้วประมาณ 90% ครับ
- 7-10 วัน หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ
รอยเข็มและรอยช้ำจะค่อย ๆ จางลงครับ ในบางคนอาจคลำเจอก้อนฟิลเลอร์ได้ ไม่ต้องตกใจครับ เพราะเป็นเรื่องปกติจากอาการบวมบริเวณเข็มที่ฉีด ฟิลเลอร์จะค่อย ๆ นิ่มลงเองภายใน 2-3 สัปดาห์
- 14 วัน หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ
อาการบวมต่าง ๆ จะหายไปเกือบหมดครับ ฟิลเลอร์จะนิ่มและกลืนไปกับผิว ยกเว้นฟิลเลอร์ในรุ่นที่ฉีดในผิวชั้นลึกเพื่อยกพยุงหน้า เช่น Restylane Volyme หรือ Juvederm Voluma อาจคลำเจอเนื้อฟิลเลอร์ได้ในผิวชั้นลึก แต่จะมองไม่เห็นจากภายนอก ซึ่งจะค่อย ๆ กลืนไปเอง แต่อาจใช้เวลานานกว่าปกติครับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ 1 เดือน
ในช่วง 1 เดือนหลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ ควรงดการทำทรีตเมนต์หรือเลเซอร์ที่ใช้ความร้อนและลงลึกถึงผิวชั้นล่าง เช่น RF หรือ Thermage เพื่อป้องกันการกระทบต่อฟิลเลอร์ที่ฉีดไว้
นอกจากนี้ ควรดื่มน้ำมาก ๆ อย่างต่อเนื่อง เพราะฟิลเลอร์เป็นสารไฮยาลูรอนที่มีคุณสมบัติอุ้มน้ำ กักเก็บความชุ่มชื้น การดื่มน้ำช่วยให้ฟิลเลอร์ฟูตัว ดูสวยเนียน และช่วยยืดอายุของฟิลเลอร์ให้อยู่ได้นานขึ้นครับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ นอนอย่างไร ?
หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ ควรนอนหงายในช่วง 1-2 คืนแรก เพื่อไม่ให้เกิดการกดทับบริเวณที่ฉีด ซึ่งจะทำให้รู้สึกเจ็บมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวลว่าการนอนผิดท่าจะทำให้ฟิลเลอร์เสียทรงหรือไหลไปที่อื่นครับ เพราะเมื่อฟิลเลอร์เข้าที่แล้วจะกลมกลืนไปกับผิว สามารถนอนได้ตามปกติครับ
วิธีดูแลตัวเองเพิ่มเติมหลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ ไม่ว่าจะเป็นฟิลเลอร์ขมับ หรือฟิลเลอร์ในตำแหน่งอื่น ๆ การดูแลตัวเองเพิ่มเติมเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถช่วยให้ฟิลเลอร์ขมับเข้าที่เร็วขึ้นและผลลัพธ์อยู่ได้นานขึ้นครับ
หมอแนะนำให้ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ 1.5-2 ลิตร ต่อวัน พักผ่อนให้เต็มที่ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น โปรตีน ผักใบเขียว (ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ไก่ ถั่ว เต้าหู้ คะน้า บรอกโคลี แครอท มะเขือเทศ ฟักทอง) เพื่อช่วยบำรุงผิว ลดการอักเสบและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ เพื่อให้ฟิลเลอร์เข้าที่เร็วขึ้น
นอกจากนี้ ไม่ควรสวมใส่แว่นหรือหมวกที่ไม่รัดแน่นเกินไป เพื่อป้องกันการกดทับ การดูแลเหล่านี้จะช่วยให้ผลลัพธ์หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับไม่เกิดปัญหา และสามารถคงผลลัพธ์อยู่ได้นานขึ้นครับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ ห้ามทำอะไร ?
หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ สิ่งที่ห้ามทำมีความสำคัญมากครับ เพราะจะช่วยให้ฟิลเลอร์เข้าที่เร็ว ลดโอกาสเกิดผลข้างเคียง และยืดอายุผลลัพธ์ให้อยู่ได้นานขึ้น โดยมีข้อห้ามทำ ดังนี้
- ห้ามกด นวด หรือสัมผัสแรง ๆ บริเวณขมับ เพื่อป้องกันฟิลเลอร์เคลื่อนตัวและลดอาการเจ็บ
- ห้ามนอนกดทับบริเวณขมับ โดยเฉพาะในช่วง 1-2 วันแรก
- ควรงดทาครีม แต่งหน้า ใน 1 คืนแรก แต่สามารถล้างหน้าได้ โดยใช้โฟมทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยน
- ห้ามดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ เพราะหลอดเลือดจะขยายตัวและยุบบวมช้า ทำให้ฟิลเลอร์เข้าที่ช้าลง
- ห้ามออกกำลังกายหนัก หรือทำกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมากในช่วง 48 ชั่วโมงแรก
- ห้ามตากแดดจัด หรืออยู่ในที่ร้อน เช่น การเข้าซาวน่า หรืออบไอน้ำในช่วง 2-3 วันแรก
- ห้ามทำทรีตเมนต์หรือเลเซอร์ร้อน เช่น RF, Thermage หรือการใช้ความร้อนที่ลงลึกถึงชั้นผิว เป็นเวลา 1 เดือน
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหลังฉีดขมับ ?
หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ ควรใส่ใจเรื่องอาหารที่รับประทานด้วยครับ เพราะอาหารบางประเภทอาจกระทบต่อผลลัพธ์หลังฉีดขมับ ดังนั้น เพื่อป้องกันอาการบวมอักเสบและช่วยให้ฟิลเลอร์เข้าที่ได้เร็วขึ้น ควรหลีกเลี่ยงอาหารดังต่อไปนี้
- อาหารหมักดอง
เช่น ผลไม้ดอง ผักดอง ปลาร้า กุ้งดอง เนื่องจากอาจมีสารปนเปื้อนที่กระตุ้นการอักเสบของรอยเข็ม ควรงดในช่วง 2 สัปดาห์แรก - อาหารรสจัด
อาหารเค็มจัด หวานจัด หรือเผ็ดจัด อาจทำให้ตัวบวมน้ำหรือหน้าแดง ส่งผลให้ฟิลเลอร์ยุบบวมช้าลง - อาหารร้อน ปิ้งย่าง ชาบู
อาหารที่ต้องรับประทานใกล้เตาร้อน เช่น หมูกระทะ หรือชาบู ควรหลีกเลี่ยงในช่วง 48 ชั่วโมงแรก เพราะความร้อนอาจทำให้ฟิลเลอร์เข้าที่ช้าลง - อาหารดิบหรือกึ่งสุกกึ่งดิบ
เช่น แซลมอน ซาซิมิ หอยสด หรือไข่ลวก เพราะอาจมีพยาธิหรือเชื้อโรคที่ทำให้รอยเข็มติดเชื้อหรือหายช้าลง - เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ควรงดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 2-3 วัน หรือดีที่สุดคือ 14 วัน เพราะแอลกอฮอล์ทำให้หลอดเลือดขยายตัว ส่งผลให้รอยเข็มบวมนานและฟิลเลอร์สลายเร็วขึ้น
การหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ในช่วง 1-2 สัปดาห์แรก จะช่วยให้ผลลัพธ์หลังฉีดขมับมีประสิทธิภาพมากขึ้น หากต้องการอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม คลิกอ่านต่อที่นี่ได้เลยครับ : หลังฉีดฟิลเลอร์ห้ามกินอะไรบ้าง หากกินไปแล้ว ควรปฏิบัติตัวอย่างไร ?
คำถามที่พบบ่อยหลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ
หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ มีอาการบวมกี่วัน ?
หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ อาจมีอาการบวมประมาณ 3-4 วัน ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการดูแลตัวเองของแต่ละคน โดยอาการบวมจะค่อย ๆ ลดลง และผลลัพธ์จะเข้าที่ชัดเจนประมาณ 2 สัปดาห์ครับ
บางคนอาจมีรอยแดงหรือจุดเล็ก ๆ จากเข็ม แต่จะหายเองได้ หากมีอาการปวด สามารถกินยาแก้ปวดได้ตามอาการ ไม่ต้องกังวลครับ
อ่านบทความเพิ่มเติม : ฉีดฟิลเลอร์บวมกี่วัน ? บวมแบบไหนอันตราย มีวิธีการดูแลอย่างไร ?
ผลลัพธ์หลังเติมฟิลเลอร์ขมับ อยู่ได้นานไหม ?
ผลลัพธ์หลังเติมขมับ จะอยู่ได้นานประมาณ 9-24 เดือน ขึ้นอยู่กับยี่ห้อและรุ่นฟิลเลอร์ที่ใช้ ส่วนการจะเลือกฟิลเลอร์ขมับ ยี่ห้อไหนดีนั้น แพทย์จะเป็นผู้ประเมินแล้วเลือกยี่ห้อ/รุ่นฟิลเลอร์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวและความต้องการของคนไข้แต่ละเคสครับ
ระยะเวลาของฟิลเลอร์ขมับ แต่ละยี่ห้อ แต่ละรุ่น
- Juvederm Ultra Plus : อยู่ได้นาน 12 เดือน
- Juvederm Voluma : อยู่ได้นาน 18 เดือน
- Juvederm Volux : อยู่ได้นาน 18-24 เดือน
- Restylane Volyme : อยู่ได้นาน 18 เดือน
- Flore Max : อยู่ได้นาน 9-12 เดือน
- Teoxane Ultra Deep : อยู่ได้นาน 18 เดือน
- Teoxane RHA 2 : อยู่ได้นาน 18 เดือน
- Teoxane RHA 3 : อยู่ได้นาน 12-18 เดือน
หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ กี่วันเห็นผล ?
หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ สามารถเห็นผลการเปลี่ยนแปลงได้ทันทีครับ แต่หากถามว่า ฉีดฟิลเลอร์ กี่วันเข้าที่ ? คำตอบคือ ต้องใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์ครับ ถึงจะเห็นผลลัพธ์หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับอย่างชัดเจน
เพราะในช่วงแรกอาจมีอาการบวม ทำให้บริเวณที่ฉีดดูฟูมากกว่าปกติ หมอแนะนำให้ปฏิบัติตามวิธีดูแลหลังฉีดฟิลเลอร์ เพื่อให้อาการบวมยุบเร็ว ฟิลเลอร์เข้าที่ไวขึ้นครับ
รีวิวฉีดฟิลเลอร์ขมับที่ V Square Clinic
รีวิวฉีดฟิลเลอร์ขมับ รีวิวฉีดฟิลเลอร์ขมับ
*ผลจากการเข้ารักษาพยาบาลสำหรับผู้ป่วยเฉพาะราย
รีวิวฉีดฟิลเลอร์ขมับ รีวิวฉีดฟิลเลอร์ขมับ
*ผลจากการเข้ารักษาพยาบาลสำหรับผู้ป่วยเฉพาะราย
หลังฉีดฟิลเลอร์ขมับทำไมปวดหัว ?
ฉีดฟิลเลอร์ขมับแล้วปวดหัว เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ครับ เพราะขมับมีเส้นประสาทที่ไวต่อความรู้สึกอยู่มาก เมื่อฉีดฟิลเลอร์เข้าไป บวกกับการบวมจากเข็ม อาจทำให้รู้สึกปวดได้ครับ แต่ไม่ต้องกังวลครับ เพราะอาการจะดีขึ้นเองใน 1-2 วัน
หากรู้สึกปวดมาก สามารถทานยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล รวมถึงควรหลีกเลี่ยงการกด นวด หรือทับบริเวณขมับ เพราะอาจทำให้ปวดหัวมากขึ้น
สรุปเรื่องการดูแลตัวเองหลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ
จะเห็นว่า การดูแลตัวเองหลังฉีดฟิลเลอร์ขมับ ไม่ยุ่งยากมากครับ คนไข้สามารถปฏิบัติตามได้ง่าย ๆ ซึ่งข้อดีของการดูแลตัวเองหลังฉีดฟิลเลอร์ขมับอย่างเหมาะสม จะช่วยให้ผลลัพธ์หลังฉีดมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดความเสี่ยงเกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้
อย่างไรก็ตาม การเตรียมตัวก่อนฉีดก็สำคัญไม่แพ้กันครับ คนไข้ควรเลือกฉีดฟิลเลอร์ขมับกับแพทย์และคลินิกที่มีความน่าเชื่อถือ ใช้ตัวยาฟิลเลอร์แท้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี และปลอดภัยมากที่สุด
สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง inbox facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ
